Savez vous que vous pouvez aussi venir vous détendre et profiter de nager le samedi? A la piscine Triboulet, de 16h à 17h cours de Fit palmes rythmé en musique avec Marie-Louise ou NAP libre. Et de 17h à 18h initiation à la monopalme avec Manue

C’est la rentrée pour AQUA DROME … et le club vous propose une petite innovation : s’initier à la monopalme.

Mais la monopalme, c’est quoi exactement ?

Enfant, vous vous rêviez plutôt sirène ou dauphin ? oubliez les bi-palmes, et mettez-vous à la mono !

C’est une discipline qui se pratique avec une palme spécifique, où les deux pieds sont dans un même chausson, et où la voilure est bien plus large.

Le mouvement se fait grâce à des ondulations du corps dans l’eau, sans usage des bras. C’est un sport de gainage, de vitesse et d’efficacité puisque la monopalme offre un meilleur rendement à son utilisateur que des bi-palmes classiques.

Il n’y avait pas de section « monopalme » adulte à AQUA DROME, c’est désormais chose faite puisqu’un cours sera assuré tous les samedis à la piscine Triboulet (voir planning) à partir de la rentrée 2018.